Psicología que sí funciona

¿Lista para una relación?


Psic. Rosilú Estrada

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Al terminar una relación de pareja es lógico que queden heridas profundas. No importa si esa relación duro años o meses. Lo que se vivió con esa persona llamada hoy ex pareja pudo haber sido tan importante, que a lo mejor lo lloraste, lo sufriste y hoy no sabes cómo empezar una nueva relación. A continuación te doy como siempre unos consejos que es necesario que tomes en cuenta antes de comenzar un nuevo romance: 1. Es importante vivir un duelo. Siempre que se termina una relación es necesario darnos un tiempo para regresar a vivir sin pareja y poner en claro por qué terminamos esa relación que ya se fue.  2. Pregúntate si ya has superado la relación anterior: esto significa que puedes pensar o inclusive ver a tu ex y ya no te duele, ni te produce sentimientos encontrados pensar en la historia que alguna vez vivieron juntos. 3. Cuando llegue a tu vida una buena persona con la cual contemples la posibilidad de comenzar una relación se honesta (o) contigo mismo (a) y descubre en tu interior si realmente estás iniciando esta relación por qué la persona te gusta o solo por olvidar a tu ex.  4. Trata de hacer una elección de pareja, esto es en base a la relación que termino, haz una evaluación del por qué se termino que te gustaba de él o de ella y que no. Y en esta nueva relación elige no solo con el corazón. Las elecciones de pareja sana se dan cuando sabes que quieres y que no.  Espero que este tema te haya gustado. Y que cuando te sientas lista (o) para un nueva relación de pareja lo hagas totalmente sin las heridas que pudo haber dejado la relación anterior.  Recuerda que no estás sola si necesitas ayuda psicológica sabes que cuentas conmigo. Haz tu cita al 3511349 teléfono de mi consultorio.  Nos leemos la próxima semana. 


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