Llega la astenia otoñal

CUERPO Y MENTE /

Los cambios de temperatura traen consigo las llamadas enfermedades del otoño y es necesario conocerlas.

Mindfulness cambiará toda tu vida

CUERPO Y MENTE /

La palabra cada día tiene más difusión en nuestro mundo occidental. La encontramos relacionada con la meditación.

¿Deprimido sin saberlo?

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Si tú o alguien que conoces atraviesa por una situación similar o se siente así, hay que buscar ayuda.

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