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julio 30, 2021

Nutrición

¿Qué frituras tienen más sodio? Profeco lo revela

La Profeco dio a conocer, en la Revista del Consumidor, las 10 frituras con mayor índice de sodio por cada 100 g de producto.

MÉXICO.- Si bien las frituras son un alimento que los mexicanos consumen frecuentemente, puede ser dañino para la salud por la cantidad de sodio que contienen. Así lo reveló la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).

En la Revista del Consumidor del mes de julio, la Procuraduría dio a conocer las 10 botanas con mayor índice de sodio por cada 100 g de producto.

¿Cuáles son las que tienen más sodio?

  • Totis DONITAS – 1,345 mg
  • Que Totis – 1,181 mg
  • Takis – 908 mg
  • Runners – 773 mg
  • Quesabritas – 758 mg
  • Cheetos TORCIDITOS – 667 mg
  • SUSALIA Horneadas – 531 mg
  • CHURRUMAIS – 529 mg
  • Fritos – 472 mg
  • Doritos NACHO – 450 mg
Imagen: Captura de pantalla Revista del Consumidor Julio 2021

La Profeco recomendó leer las etiquetas antes de adquirir los productos, revisar la declaración nutrimental, comparar y elegir los alimentos con menos cantidades de “sal”, además de tomar en
cuenta las porciones que se consumen.

Además, en caso de quienes padecen hipertensión, precisó que se deben consumir alimentos frescos y no ingerir sodio o hacerlo en cantidades muy bajas.

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