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Técnicas para recuperar el olfato después del Covid-19.

Salud

¿Padeciste Covid? Estas técnicas pueden ayudarte a recuperar el olfato

Para las personas que padecieron Covid y que no han recuperado su sentido del olfato, te damos a conocer estas técnicas que pueden ayudarte.

Perder el olfato es uno de los síntomas a los cuales se les prestó mucha atención con la llegada del Covid-19; lo que sí es una realidad es que no todos recuperan este sentido de forma inmediata.

La pérdida del olfato tiene diversos orígenes, entre ellos infecciones virales respiratorias y alergias; aquí es una pérdida moderada y temporal; pero las personas que tienen enfermedades neurodegenerativas (Alzheimer, Parkinson, depresión y otras) también experimentan perdida de olfato más marcada y permanente.

Para las personas que padecieron Covid y que no han recuperado su sentido del olfato hay técnicas olfativas:

Estas tienen que ver con exponer a la persona a diversos olores, esta debe ser breve (no más de 30 segundos) y repetida (varias veces al día), además con olores muy característicos que no se confundan con otros como la madera, algún cítrico, el café, dulce, algo quemado o rancio.

Se fundan en la capacidad cerebral para distinguir, clasificar, discriminar, guardar y recordar olores, apela a la memoria olfativa.

A la persona con pérdida de olfato, también se le pueden presentan recipientes de vidrio con los olores, pueden ser a través de aceites esenciales de eucalipto, limón, menta, clavo, rosa y demás. Se le expone por un breve lapso de unos segundos, en este caso el ejercicio completo debe durar cerca de 2 minutos y se realiza en la mañana y la tarde.

En caso de no experimentar ninguna mejora en un lapso de 3 meses es necesario acudir a un médico especialista.

 

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Tabasco Hoy

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