VIVIR BIEN

Aleja a las alergias de tu bebé

Cuando el polen se dispara en el ambiente, empiezan los moquitos y los ojos llorosos.



Aleja a las alergias de tu bebé

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Evita que aparezcan los primero síntomas.

16/09/2019 05:06 / Centro, Tabasco

No todas las alergias son al polen; también pueden ser al polvo, a los ácaros, a las picaduras de insectos e incluso a ciertos alimentos.

Descubrir su origen a veces es complicado, pero, por suerte, podemos actuar para prevenir o combatir toda la sintomatología que le asociamos.

PREVENIR LA ALERGIA DE LOS BEBÉS
Estas pautas y estrategias que te cito a continuación te servirán de guía para intentar evitarlas, aunque hay que estar atentos y reaccionar ante cualquier síntoma que pueda aparecer por pequeño que sea.

1. Dar el pecho
Fortalece el sistema inmunológico de los bebés y podría disminuir las posibilidades de que sufran afecciones alérgicas.

Cuanto más prolongues la lactancia, mejor será para la salud de tu hijo.

2. Evitar la exposición a tóxicos
Al tabaco, la polución y el humo de los coches. Las partículas de gases de la combustión del diésel potencian las alergias al polen en ambientes urbanos.

3. Reducir el consumo de antibióticos
Han ayudado a disminuir la mortalidad por enfermedades infecciosas, pero un uso excesivo puede causar una falta de estímulo del sistema inmunitario, derivando así en una alergia.

4. Estar cerca de la naturaleza
La falta de contacto con el entorno natural y la biodiversidad, así como una limpieza excesiva, pueden causar que el sistema inmunitario del niño no se desarrolle plenamente, debilitándose y contribuyendo al aumento de la prevalencia de las alergias.

5. Elegir alimentos naturales
Es buena idea elegir alimentos naturales, referentemente ecológicos, que impiden sobrecargas de toxinas y compuestos químicos.

Lee atentamente el etiquetado de los alimentos para evitar alérgenos.

NOTA
Ten en cuenta que todos los organismos son diferentes y el de tu hijo no es la excepción, así que las alergías pueden aparecer hasta con el máximo de los cuidados.

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