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EspecialTH: Aprende a lograr la siesta perfecta y mejorar tu salud

Según un estudio una siesta de 20 minutos regularmente puede reducir las probabilidades de sufrir un ataque cardíaco.



EspecialTH: Aprende a lograr la siesta perfecta y mejorar tu salud

(Tabasco HOY )

La siesta es un hábito que puede adoptarse.

12/03/2019 17:33 / Centro, Tabasco

“La siesta es un hábito que puede adoptarse fácilmente y, por lo general, no cuesta nada”, dice el cardiólogo, Manolis Kallistratos.

El Hospital General Asklepieion de Voula (en Grecia), asegura que esos minutos de descanso nos ayudan a disminuir la presión arterial.