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Día Mundial de la Alegría: ¿por qué es importante para la salud?

El día de la alegría es una jornada destinada a reflexionar sobre la emoción en sí, así como a fomentar y alimentar el espíritu alegre que se manifiesta en palabras, hechos o sentimientos.

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La alegría es una de esas emociones positivas favoritas, basada en el bienestar y el gozo, que todos deseamos y apreciamos. Dada su importancia, desde 2010 cuenta con su propio día.

El día de la alegría es una jornada destinada a reflexionar sobre la emoción en sí, así como a fomentar y alimentar el espíritu alegre que se manifiesta en palabras, hechos o sentimientos. Por ello, hoy, 1 de agosto, celebramos el Día mundial de la alegría, una de las emociones con mayor poder transformador en nuestras vidas.

No a todo el mundo nos hacen felices las mismas cosas, pero los expertos coinciden en apuntar que una actitud positiva y alegre ante la vida, nos aporta salud y bienestar. Con un simple gesto amable y alegre podemos contagiar nuestra alegría a nuestros semejantes, ya que, en definitiva, aunque no compartamos la misma lengua, cultura o ideas, la sonrisa es la llave universal.

 

DÍA MUNDIAL DE LA ALEGRÍA: ¿POR QUÉ SE CELEBRA EL 1 DE AGOSTO?

Esta jornada tan entrañable, que tiene su origen en el año 2010, partió del comunicador y gestor cultural Alfonso Becerra. Fue justamente el 1 de agosto de 2010 cuando este colombiano, durante el Congreso de Gestión Cultural de Chile, argumentó y apuntó las claves de la alegría y reivindicó la necesidad de su reconocimiento.

Por ello, el 1 de agosto fue la fecha elegida para que, a partir de aquel momento, se celebrase el Día de la alegría. La idea caló enseguida en el propio Chile, pero también en otros países como Argentina y Brasil. A día de hoy, esta fecha se conmemora prácticamente de manera universal y son muchos los países, entre los que se encuentra España, en los que se reconoce y se conmemora este sentimiento.

 

 

 

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Día Mundial contra el cáncer de mama, ¿Por qué se celebra el 19 de octubre?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 30 segundos se diagnostica esta enfermedad en algún lugar del planeta.

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Hoy 19 de octubre se celebra el Día Mundial de la Lucha contra el cáncer de mama.

El cáncer de mama es el tumor más común en todo el mundo, seguido del cáncer de colon, el colorrectal, el de próstata y el de estómago.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 30 segundos se diagnostica esta enfermedad en algún lugar del planeta.

Tomar conciencia contra esta enfermedad,investigar sus causas y posibles tratamientos y facilitar las herramientas necesarias para un diagnóstico precoz aumenta las posibilidades de supervivencia.

Este es el objetivo por el que la Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció el 19 de octubre como el Día Mundial contra el Cáncer de Mama.

No obstante, este mismo organismo declaró todo octubre como “mes rosa” con el propósito de incrementar la atención y el apoyo a las mujeres y hombres que padecen esta patología.

El cáncer de mama es una enfermedad que afecta mayoritariamente a las mujeres, si bien también puede ser diagnosticada en hombres. Se estima que para este año 2021 esta dolencia se llevará la vida de 43.600 mujeres y 530 hombres.

 

 

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El amaranto reduce el colesterol y refuerza el sistema inmune: IPN

Científicas del Instituto Politécnico Nacional descubrieron que el amaranto posee proteínas y aminoácidos esenciales como triptófano y lisina.

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CDMX.- Científicas del Instituto Politécnico Nacional realizaron un estudio a la semilla del amaranto, en la que confirmaron que, además de caracterizarse por su alto contenido de proteínas, posee propiedades que contribuyen a reducir el índice elevado de colesterol y triglicéridos en la sangre.

La investigación fue llevada a cabo por la Dra. Cristian Jiménez Martínez, experta en el estudio de alimentos, en colaboración con la Doctora Leticia Garduño Siciliano, especialista en Ciencias Químicobiológicas, ambas adscritas a la Escuela Nacional de Ciencias Biológicas (ENCB).

Jiménez Martínez destacó que el amaranto posee un buen balance de aminoácidos esenciales (principalmente triptófano y lisina) y contiene proteínas de calidad similar a las de origen animal.

Es por ello que iniciaron el estudio de la semilla para determinar su funcionalidad en la prevención de enfermedades y comprobaron que es un alimento funcional con gran potencial, ya que además de nutrir, el consumo diario de la semilla germinada redujo cerca de 50 por ciento el nivel de colesterol total en sangre de los roedores en experimentación.

 

 

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#AVueloDePájaro

PRI y PAN no tienen gallo para el 24. Surgen pollitos como @colosioriojas ,al que @reformanacional y @MovCiudadanoMX infló para espantar con el petate del muerto. Colosio, padre, fue un volado y luego botín del PRI. Más de lo mismo. Con Colosio en MC, PRI y PAN apurarían agonía.

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