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¿Consumir chile te ayuda a vivir más?

Los chiles están asociados con varios beneficios para la salud, incluidas sus propiedades anti inflamatorias y antioxidantes.

Han surgido evidencias científicas que demuestran que añadir este elemento a nuestras dietas diarias pueden mejorar nuestra salud e incluso alargar nuestra vida.

De acuerdo con un informe publicado en Science Daily, incluir el chile como una verdura o especia en la comida diaria puede reducir el riesgo de morir de cáncer o desarrollar enfermedades cardiovasculares y también promueve la longevidad.

Un grupo de investigadores analizaron datos de más de medio millón de personas de varios países que comen chile con regularidad y personas que no comen nada o rara vez lo hacen.

Los hallazgos son respaldados por otros estudios previos que analizaron los beneficios en la salud del chile.

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