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Carlos Sancor: Capturando momentos

Hay que capturar lo ordinario y volverlo extraordinario, en esta profesión lo que importa es el mensaje de la fotografía, que apoyado de la creatividad, la composición, e iluminación, logre que tu foto trasmita sentimientos, emociones, olores, incluso te lleve a inmortalizar momentos mágicos.

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Gracias Carlos por permitirnos platicar contigo, eres un amigo conocido de Unis, ya que tus imágenes han sido retomadas por nosotros por precisamente esa habilidad que tienes de capturar hermosas postales, de momentos que haces ver como mágicos.

Karen Vázquez

Grupo Cantón

¿Cuál es tu nombre y de dónde eres originario?

Me llamo Carlos Enrique De los Santos Coronel, soy originario de Cunduacán.

¿Por qué Carlos Sancor?

Me gustó jugar con la combinación de mis apellidos y me ha funcionado muy bien.

¿Qué te impulsó a ser fotógrafo?

Soy licenciado en Comunicación y mi gusto inició precisamente tras cursar una materia mientras estudiaba.

¿Cómo se llama tu proyecto fotográfico?

Carlos SanCor Fotografía

¿Crees que la situación actual fomenta el ser emprendedor?

Claro que sí, aunque por la situación actual que vivimos nos está motivado a generar estrategias para seguir realizando nuestro trabajo con mucho más cuidado, y con diferentes medidas de salud.

¿Te viste afectado por la pandemia?

Demasiado, desafortunadamente muchos contratos fueron cancelados y otros fueron pospuestos.

¿Cómo crees que ha cambiado el mundo de la fotografía, frente al mundo digital?
Creo que ha cambiado mucho, en su mayoría para bien, aunque hay aplicaciones que ayudan mucho en cuestión de edición, no hay nada mejor que tener una buena foto desde cámara.

¿Qué tan importantes son las redes sociales en tu oficio?

Estamos en plena era digital, y si hoy no estás en redes no existes, considero que las redes son de suma importancia ya que es el medio por el cual tu cliente conoce y visualiza tu trabajo.

¿Cuáles son las experiencias más memorables que te ha dejado la fotografía?
Cada clic es una experiencia, en cada foto hay una historia, un relato y cada una de las imágenes lleva un mensaje, del trayecto que llevo en la fotografía la mejor experiencia ha sido el fotografiar a artistas como Raquel Garza o a la cantante Karina Catalán.

¿Consideras que existen oportunidades para los fotógrafos en el Estado?

Realmente hay mucha competencia, hay muchos fotógrafos muy buenos y creo que sí hay oportunidades, pero estamos obligados a buscarlas. Con trabajo, capacitaciones y profesionalismo las puertas se abren solas.

¿Qué  piensas que deben hacer los jóvenes para tener éxito en sus negocios?

Sin duda alguna arriesgarse, y perder el miedo, no pensar en el fracaso o las caídas, porque cuando iniciamos solo hay dos opciones, “o fracasamos o tenemos éxito”, pero dependerá de nosotros y de nuestro esfuerzo el tener éxito.

Ahora bien, ¿Qué consejo le darías a alguien que quiera empezar en el mundo de la fotografía?

Que no tengan miedo, la fotografía es un arte muy hermoso, cada vez hay más personas dispuestas apoyar a los nuevos talentos, nadie nace sabiendo, por eso mi consejo sería, que practiquen mucho porque en la fotografía todos los días se aprende algo nuevo.

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Tips para perder grasa abdominal

Seguro has escuchado que la grasa y sobre todo la de la zona abdominal es una de las más difíciles de eliminar, y suele representar un gran reto para las personas porque el ejercicio por sí solo no es suficiente. ¡Aquí te contamos todo lo que debes saber!

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TABASCO.- Está demostrado que la pérdida de grasa localizada es imposible de lograr, sin embargo, apoyándote de muchos factores puedes alcanzar una pérdida de grasa abdominal más favorable.

Recuerda que no puedes esperar un abdomen definido si tu estilo de vida pero sobre todo tu  alimentación no son los correctos, es importante que tengas un equilibrio nutrimental y elijas correctamente que ingresas a tu cuerpo. De lo contrario, aumentarás la posibilidad de sufrir enfermedades y continuar así, incrementando grasa en la zona.

Primeros tips para perder grasa abdominal:

  1. Gana músculo, te ayudará a combatir la grasa de manera eficiente junto con el correcto procesamiento del hígado a los ácidos grasos.
  2. Consume alimentos ricos en fibra, estos ayudaran a ralentizar tu digestión y mejorar tu saciedad.
  3. Cuida tu microbiota intestinal, así estarás asegurando que tu absorción es saludable y te ayudará a digerir con mayor eficacia los alimentos que ingresas a tu cuerpo.
  4. Minimiza tu estrés, esto mantendrá un sistema inmunológico saludable, regulará tu apetito y favorecerá tu sueño ayudando así a que tu grasa visceral se mantenga en sus límites óptimos.
  5. Realiza un déficit calórico por un periodo no muy prolongado, esto regresará tu grasa a sus niveles óptimos. Después comienza con una dieta completa y equilibrada acorde a tu requerimiento diario.

¿Cuáles son los ejercicios indicados para la pérdida de grasa abdominal?

Los mejores ejercicios que puedes realizar para la oxidación de grasas son los de fuerza porque la grasa visceral responde rápidamente a los ejercicios anaeróbicos, a mayor fuerza mayor masa muscular y menor grasa corporal. La caminata a paso lento también será tu aliado perfecto como ejercicio aeróbico cardiovascular, esta te permitirá perder grasa de manera efectiva.

¡Recuerda!

Todos estos cambios son importantes y efectivos pero tienes que hacerlos de forma integral, no esperes un gran cambio si alguno de estos puntos falta, debido a que lo más importante siempre será la disciplina y constancia. Logrando estos cambios te verás y sentirás mejor.

 

Contacto: 55 3205 5877 / [email protected]

Itzel Pantoja Rodríguez / Colaborador Invitado

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Es necesario cuidarse y no relajarse: Teófilo Cruz Guzmán

El rector de la universidad Alfa y Omega instó a la comunidad estudiantil de la Organización Educativa Tabscoob a no relajar las medidas de salud.

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CENTRO.- El presidente de la Organización Educativa Tabscoob y rector de la Universidad Alfa y Omega, el Dr. Teófilo Cruz Guzmán, instó a los estudiantes y quienes forman parte de esta gran familia a no relajarse para poder frenar la cuarta ola de contagios que se está presentado en el Estado.

El doctor quien siempre se ha mostrado como un hombre que trabaja con esmero en favor de la educación tabasqueña, fomentando la fe en cada uno de sus colaboradores, docentes y alumnos y llevando con honor el estandarte de la calidad dentro de su institución, refirió que los contagios se pueden frenar si se siguen eficientemente las medidas exhortadas por la Secretaría de Salud.

“Seguimos orando por un año o buen Jesús donde tus misericordias sigan siendo nuevas cada mañana para esta gran familia Tabscoob, por eso el llamado es para que todos nos cuidemos entre todos” dijo el Dr. Cruz Guzmán.

“Es necesario cuidarse y no relajarse, si queremos avanzar en la pandemia debemos cumplir con todas las medidas que impulsa la secretaría de Salud” enfatizó el presidente de la organización educativa más importante de Tabasco.

Y es que los esfuerzos para tener un retorno seguro a las aulas en la Organización Educativa Tabscoob han sido titánicos, esto para poder dar tranquilidad a estudiantes y padres de familia de que estarán protegidos y seguros, pero poder llevar acabo ese retorno ya depende de las autoridades de Educación y Salud, mismas que han pospuesto dicha acción.

 

 

KAREN VÁZQUEZ / GRUPO CANTÓN

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