10 de octubre Día Mundial de la Salud Mental

MÉXICO.- El 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, este día fue impulsada por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH) con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Y tiene el propósito de concientizar y dar a conocer la gravedad de dicho padecimiento que aqueja de manera global, se busca generar estrategias para apoyar a las personas que pasan por alguna situación de trastorno mental y sobrellevarlo.

La salud mental es igual de importante  que la salud física, y por la que padecen miles de personas en todo el mundo. Un dato alarmante es que hay datos que aseguran que los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacidad en el mundo en el 2030.

• El suicidio es la principal causa de muerte en jóvenes
• El 40% de las enfermedades crónicas son Trastornos mentales
• El 50% de las enfermedades mentales inicia desde la infancia

¿Cómo ayudar?

• Anima a  la persona a buscar ayuda profesional
• Se paciente
• Escucharla sin juzgar y ofrécele apoyo
• Fomenta el ejercicio y las actividades sociales

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