Vientos Esotéricos

Dieta!


Desayuno:

Infusión. Ensalada de frutas con naranja, kiwis y piña. Pan integral con jamón de pavo.

Media mañana:

Zumo de Piña.

Almuerzo:

Verduras a la plancha. Pescado al horno. Yogur desnatado.

Merienda:

Infusión.

Cena:

Caldo de verduras. Filete de pollo a la plancha. Frutas.

Limpieza de estómago. Viernes

Desayuno:

Infusión. Cereales integrales con yogur desnatado. Zumo de pomelo.

Media mañana:

Ensalada de frutas frescas variadas.

Almuerzo:

Caldo de verduras. Lentejas. Queso fresco.

Merienda:

Infusión.

Cena:

Acelgas. Pescado a la plancha. Frutas… ¡Continuará!