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La baja autoestima frecuentemente está asociada con depresión, al igual que los arrebatos repentinos de ira y falta de placer en actividades que normalmente hacen feliz a la persona, incluyendo la actividad sexual.

Baja autoestima

Al tener tantas exigencias y no lograr el cometido, la persona se desvaloriza y se ve impedida de lograr distintos objetivos.
Una baja autoestima se caracteriza por no saberse valorar y dejar que los demás nos hagan sentir menos, creer que nadie nos puede querer y además que nunca podremos alcanzar nuestras metas.

¿Qué la desencadena?

Para que una persona tenga una baja autoestima, ésta tiene que ser afectada por un grupo de factores tales como:

•  Expresiones negativas. Como calificativos o insultos de otros.
•  Expresiones de rechazo. Tanto de familiares como de amigos.
•  Falsas generalizaciones. Los demás sólo reconocen los errores y no las cosas buenas que hacemos.
•  Trato silencioso. Es una forma de rechazo que a veces recibimos cuando cometemos un error.
•  Amenazas violentas. Cuando desde que somos niños se nos amenaza con ser castigados como al peor de los delincuentes.

Depresión

Los sentimientos de depresión se pueden describir como sentirse triste, melancólico, infeliz, miserable o derrumbado. La mayoría de las personas se sienten de esta manera una que otra vez durante períodos cortos, pero la verdadera depresión es un trastorno del estado de ánimo en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período prolongado.

Este trastorno se identifica con:

•  Estado de ánimo deprimido.
•  Desesperación.
•  Mal apetito con pérdida de peso, o aumento de apetito con aumento de peso.
•  Incapacidad para dormir o dormir demasiado.
•  Agitación.
•  Desaceleración general.
•  Pérdida del interés o placer en las actividades que solían ser agradables.
•  Cansancio o fatiga.
•  Sentimientos de falta de valor.
•  Autorreproche y culpa excesiva.
•  Pensamientos recurrentes sobre la muerte o el suicidio.

Las cifras

• 108 Suicidios suscitados en Tabasco en lo que va del 2007. (Última actualización 18 de junio).
• 1er. Lugar Ocupa el municipio del Centro en la lista de suicidios.

Causas

Los tabasqueños han buscado la “puerta falsa”, por:

•  Enfermedades terminales.
•  Depresión.
•  Problemas económicos.

Fuente: Procuraduría General de Justicia del Estado.