VIVIR BIEN

Las mujeres y los 30; combate la crisis de la mediana edad

Ve el lado positivo del tercer piso, ahora estás mucho mejor que hace una década; sigue adelante.



Las mujeres y los 30; combate la crisis de la mediana edad

(Foto: Agencia)

06/11/2018 05:05 / Centro, Tabasco

Cumplir 30 implica haber logrado metas y objetivos que nos hemos propuesto: tener una carrera profesional exitosa, vivienda propia, una pareja estable y hasta un hogar con hijos. Algunas lo han cumplido a cabalidad; otras, visualizan su vida hacia atrás y se encuentran con que lo que habían planeado no se ha cumplido en su totalidad y con que aún hay proyectos a futuro por cumplir.

Sí, es lógico que comparemos nuestra vida con la vida de otras mujeres y veamos en ellas cosas que nosotras aún no estamos ni cerca de tener o de vivir, buscando estabilidad. De nada sirve compararse; mejor analiza si estás pasando por una etapa de crisis de la que nosotros te diremos cómo salir.

LUCHA CON ELLA
Es un momento de construcción de personalidad. Es importante que hagas una lista de los pros y contras que tuviste en tu época de adolescencia y en tus 20, esto hará que los errores que te sirvieron como aprendizaje no vuelvan a suceder.

No dejes las salidas de lado; tener algunas escapadas de la rutina, te harán concentrarte mejor en los objetivos.

No tienes que cumplir con todos los estereotipos creados por la sociedad, asumir que tu vida está en constante cambio, es lo mejor que puedes hacer. Aprende a llevar los problemas con calma y siempre ten planes de contingencia por si algo no funciona tal como lo habías pensado.

A los 20, te negabas algunos gustos; a los 30, puedes dártelos.


SÍNTOMAS DE CRISIS
Aunque cada caso es diferente, estos son algunos de los puntos que debes revisar.

OBSESIÓN
Tomas conciencia de absolutamente todo.

RECUERDAS
Te das cuenta de cuántos momentos y experiencias desaprovechaste cuando apenas tenías 20.

POCAS METAS
Piensas que tienes a un paso los 40 y que no has cumplido ni la mitad de lo que te propusiste.

COMPARACIONES
Comparas tu vida con la vida de tus amigas y conocidas.

CUESTIONAS TODO
Te cuestionas si realmente has valorado tu vida, las personas que te rodean y los momentos que has dejado de vivir con ellas.

¿ERES FELIZ?
Lo primero que se te viene a la cabeza, casi a diario es, ¿realmente soy feliz con quien soy y con lo que tengo?.

REDIRIGES TU VIDA
Te preguntas, ¿estoy en una zona de confort? O ¿qué curso le di a mi vida?.

HÁBITOS
Comienzas a cambiar tu estilo de vida, comes más sano, haces algo de ejercicio, empiezas a decirle no a las fiestas.

DECEPCIÓN
Te decepcionas por casi todo lo que has hecho, tanto en tu vida profesional, como en la personal.

 

Link

Tags #mujere #30 #crisis