PATINAJE
Es una actividad recreativa que radica en deslizarse sobre una superficie regular que ejercita principalmente las piernas favoreciendo de este modo la circulación. Si te atrae esta disciplina, puedes elegir entre el patinaje sobre ruedas o el patinaje sobre hielo.
¿Dónde practicarlo?
- En la Pista de Hielo Villahermosa
- Olimpia XXI, patinaje sobre ruedas
TEl. 3177975
- Centro recreativo de la colonia Infonavit Atasta.
- En la ciudad deportiva.
FUTBOL
El beneficio para tu salud de esta disciplina radica en el entrenamiento ya que te ejercitas de manera constante. Este deporte se juega entre dos equipos, según el reglamento debe ser de 11 jugadores cada uno, sin embargo, cuando de aprovecharse de los beneficios se trata, no importa el numero de jugadores.
¿Dónde practicarlo?
- Escuelas de entrenamiento
- Escuela de Fútbol Chivas
TEl. 3 15 28 24
- Unidad deportiva de Guayabal
- Ciudad deportiva
- Centro recreativo de Atasta
CICLISMO
Puedes practicarlo en la ciudad o en las montaña, según tu disposición para alguno de estos lugares. Tabasco ofrece numerosos paisajes para activarte en este tipo de deporte. Solo recuerda protegerte antes de montarte en la bici.
¿Dónde practicarlo?
- El de montana en terrenos geográficos adecuados.
- El común en circuito de la ciudad deportiva
- Parques espaciosos.
NATACION
Es una habilidad que debe ser aprendida y se define como el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos y las piernas, sobre o bajo el agua. Puede realizarse como actividad lúdica o como deporte de competición. Puede practicarse en superficies de agua lo suficientemente grande como para permitir el libre movimiento.
¿Dónde practicarlo?
- Alberca olímpica de la Cd Deportiva
- Alberca del centro de seguro social
- Escuela de natación Club Manta raya
Tel. 9931 89 62 95
TENIS
Se juega con raquetas disputado entre dos jugadores individuales o en parejas (dobles). Se originó en Europa a finales del Siglo XIX y se expandió en un principio en los países angloparlantes, especialmente entre sus clases altas. Es una actividad que esta tomando empuje en el estado y proporciona muchos beneficios a tu salud, sobre todo en relajación.
¿Dónde practicarlo?
Tel. 317 79 75
BALLET
Es una danza clásica, que según la épocas, el país o las corrientes el espectáculo coreográfico puede incluir: danza, mímica y música. Esta disciplina nació en Italia, pero alcanzo su máxima expresión en durante el reinado Luis XVI. Además del ballet clásico, también se puede practicar el acuático.
¿Dónde practicarlo?
En la escuela de danza Dinámica Femenina, en Fidencia 101, Col. Centro Vhsa. Tab.
Teléfono: 312 96 78
GOLF
Su objetivo es introducir una bola en cada uno de los hoyos distribuidos en la cancha en el menor numero de golpes. Se utiliza para cada golpe uno de entre un conjunto de palos o bastones de diferentes tipos. El golf se practica en un campo o cancha de hierba natural y al aire libre, lo cual te ayuda a relajar tu mente.
¿Donde practicarlo?
Tel. 3 16 54 11
Tel. 3 80 01 80
YOGA
Implica la unión o integración del alma individual con un ser superior.
Quien la practica se siente en su entorno vital, mediante el fenómeno psíquico de expansión. Esta disciplina se origino en la India donde persiste como tradición desde antes de nuestra era.
Donde puedo practicarlo?
- En la unidad de deporte de la Universidad Juárez Autónoma de Tabasco. Avenida Universidad, Zona de la Cultura.
Teléfono: 358 15 61 Ext. 6188
