De pequeños la sacábamos para hacer burla a los compañeros y a los niños y niñas de nuestra edad, hoy sacar la lengua delante del espejo, nos puede dar mucha información de nuestro actual estado de salud, asegura Claudia Castellanos, internista.

"Puede indicar tu estado de salud y numerosos cuadros de enfermedades y deficiencias mediante alteraciones en su superficie".

Algunos síntomas

Una falta de vitaminas puede mostrar una o más úlceras en la lengua.

Los síntomas de cianosis, deshidratación y fallas de hígado pueden detectarse por la decoloración de ésta.

Los síntomas de sarampión se presentan en la lengua antes que en el resto del cuerpo, además, en la medicina tradicional china y la naturopatía, se estudian los signos en la lengua como manchas e inflamaciones para establecer su correspondencia con dolencias del sistema digestivo.

Variedad de colores

El color de una lengua saludable debe ser rosado. Una lengua color rojo oscuro indica inflamación en el cuerpo y a veces es una alerta de cáncer.

Una lengua decolorada o amarronada es causa del consumo excesivo de tabaco y una lengua de color rosa intenso puede indicar fiebre escarlata, así que chécate en un espejo .

¡Observa!

La superficie

• Sin textura

Una falta de textura indica una deficiencia de hierro o anemia perniciosa.

• Manchas

La presencia de manchas en la lengua alerta sobre una persona propensa a las alergias.

• Granos

En la lengua habla de un consumo excesivo de proteínas, grasas o azúcares.

• Seca

La lengua seca es signo de estrés, lo cual genera una salivación pobre. También indica presencia de mucosidad en el organismo.

• Inflamación

Habla de gastritis crónica, acidez, colitis o constipación.

• Con cortes

La lengua seca y con cortes indica diarrea, diabetes o anemia.

• Planas

Si las papilas gustativas en la lengua aparecen planas en lugar de tener su textura habitual, ello te indica desorden a nivel del intestino.